sábado, 8 de octubre de 2011

Cartel de la prueba


El domingo 2 de Octubre con una mañana espléndida y un ambiente extraordinario que congregó a más de quinientas personas en el paraje del parque de Las Norias, de Abarán (Murcia), se celebró  la V Carrera Popular Ruta de Las Norias. La prueba contó con la participación de 345 corredores procedentes de las comunidades autónomas de Murcia, Valencia y Castilla-La Mancha.
La prueba con salida y meta en el parque de "Las Norias", comenzaba minutos después de las 10:00 horas con la disputa de las primeras carreras a cargo de los atletas más pequeños. Acto seguido se daba paso a la prueba combinada que abarcaba las categorías Absoluta, que incluyó las modalidades de juvenil, senior, veteranos A y veteranos B, dos de mujeres, una de senior, de 14 a 35 años y otra de veteranas, de 36 años en adelante. Hubo trofeos para el corredor más veterano, para el club más numeroso y para los primeros de las diferentes categorías.


Noria Grande de Abarán


El recorrido, de 6.100 metros, tuvo su salida en el parque donde se sitúa uno de los símbolos turísticos de Abarán, la Noria Grande. Desde allí, los corredores debíamos hacer frente a una ruta que discurre en gran medida junto al río Segura, en un ambiente natural y campo a través por parajes de gran belleza paisajística.

Pues bien, en lo que respecta a mi participación, decir que es una carrera conocida, ya que el año pasado participé en ella, donde realice un buen tiempo y posición y sobre todo me gusto el buen ambiente, el paisaje y el circuito en si. En la edición anterior salí sin saber del circuito y mi sorpresa fue tal, que al llegar al punto intermedio (km 3 de carrera), y ver el pedazo de cuesta de unos 400 metros con gran desnivel, me rompió el ritmo de carrera total, a pesar de ello llegué muy contento con el tiempo realizado 24´20" consiguiendo el puesto 34 de la general y el 12 en mi categoría.

Con mi hijo, momentos antes de tomar la salida

Este año partía con la ventaja de saber del circuito, por lo menos la dureza engañosa en mitad de carrera, pero con el inconveniente de estar recién salido de una guardia de 24 horas muy movida hasta última hora de la mañana, cansado y con sueño acumulado.
Resulta que estaba en el camión denominado 1ª salida y de nº 1, es decir, vehículo que sale siempre y en el puesto de manguera (encargado de acoplar lanza a la manguera y extinguir el fuego), con lo cual reunía los peores requisitos para estar a otro día fresco como las lechugas y descansado.
Pues bien tras dos salidas por la mañana, dos por la tarde a primera hora, rezaba por que no volviese a tocar en la noche, pero me equivoque en dos veces, una a las 23 horas, y la que me hacia rotura de sueño, cansancio y demás cosas, a las 4 h. 25 minutos, a 18 km del parque, total llegada a las 7 h. 35´, justo para preparar el relevo a las 8.


En el lado izquierdo de la imagen, preparado para la salida en masa

Desayuno en el mismo parque para no perder tiempo y llego a casa a por mi familia, en este caso me acompañan mi mujer e hijo y mis padres, sin demora alguna partimos a Abarán que esta a unos 25 minutos de casa, llegamos justos para recogida de dorsal y 20´para calentar.
Saludo a los conocidos y empieza la carrera, cojo posiciones delanteras, hasta el kilometro 2 me encuentro cómodo con el ritmo de cabeza, pero a partir de ahí decido regular un poco, ya que está la subida y quiero hacerla rápida, pierdo el grupo cabecero pero aguanto en buenas posiciones de cara al final.
La subida la hago peor de lo que imagino, el cansancio hace su papel, a pesar de ello me exprimo todo lo que puedo e intento de conservar el puesto que llevo, terminada la subida y la bajada posterior, se regresa por el mismo lugar, llevo un ritmo cómodo pero mi cabeza se desanima, ya que me empiezan a adelantar corredores con un ritmo más alegre, esto me hunde un poco.

En cabeza con el dorsal nº 5

El pelotón de corredores cabecero estaba muy estirado y con algunas distancias ya, la moral por los suelos, a pesar de ello intento de que no me adelanten más corredores y a falta de unos 800 metros me exprimo para incluso adelantar a 3 participantes, ya solo era cuestión de orgullo propio, a sabiendas que mis posibilidades de estar entre los mejores se habían esfumado por completo.


Últimos metros para entrar en meta


Un público expectacular, aplaudiendo y animando en todo momento


Entro en meta con un tiempo de 23´49", consiguiendo el puesto 34º en la general absoluta y el 11º en mi categoría, analizando todo más tarde me vengo con lo positivo, he mejorado en 31" el tiempo del pasado año y un puesto en mi categoría, eso me da moral de cara al año próximo que si no pasa nada no faltaré.

Dejar dicho que estuvo todo muy bien, la bolsa del corredor muy completa, con doble camiseta técnica, fruta variada y bebida, que en los tiempos que corren es cada vez más difícil llenar esa bolsa.
Al finalizar la entrega de trofeos y como en años anteriores se sortearon una variada lista de regalos.

Desde aquí dar la enhorabuena a todo el equipo organizador y animarles a que sigan así por muchos años.



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Tengo en mente correr el día 23 de Octubre una carrera dura, con un total de 7,33 Km, ya que transcurre por asfalto y es todo el tiempo cuesta arriba, se llama XV SUBIDA A LA SANTA , Totana (Murcia).
Espero estar en mejor estado de forma, estas carreras son preparativas para adquirir una mejor base para el gran reto del 2012 en Suiza.

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Como siempre un fuerte abrazo a los que estáis ahí leyéndome.